体のメンテナンスが大切なのです

 本日も無事終了です！

この時間になると割と体も疲れているので・・・

併設している秘密のヨガ道場にて・・・体のメンテナンス。

シックスパックの腹筋はいらないけれど、一日中立っていても痛まない膝と腰と足首を手に入れるのです・・・

さあシーズンイン、使える体を作っていきたいと思っております。PEACE！